Погода:
Киев сегодня
Киев
Донецк
Одесса
Львов
Харьков
Санкт-Петербург
Москва
Сегодня Завтра
НБУ
НБУ Межбанк Наличные
EUR
26.18
USD
23.49
RUB
0.37
EUR
39.04
USD
36.57
RUB
0.34
EUR
29.22
USD
26.07
RUB
0.46
Меган Фокс открыла тайну быстрого похудения после родов
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
0/5 (0 голосов)
Звезда «Трансформеров» Меган Фокс , 27 сентября родила сына Ноа и уже вернулась к своей прежней фигуре. Меган охотно делится своими секретами с остальными женщинами.

«Я не ем молочные продукты, это мой самый большой секрет, -- призналась Меган, -- это очень плохо для фигуры. Так что если вы хотите набрать вес – ешьте молочные продукты, если похудеть – откажитесь от них». Однако сама она набрала очень мало: ««Во время беременности я набрала всего около 11 килограммов, мне все еще нужно похудеть на четыре с половиной, но я не убиваю себя на тренировках, потому что похудение — не мой приоритет прямо сейчас. Я обожаю Ноа и не хочу расставаться с ним, я просто хочу быть дома».

Меган сейчас не потеет на тренировках, зато она не позволяла себе расслабляться во время беременности. «Мы занимались регулярно, -- говорит личный тренер Харли Пастернак, --  она была в образцовой форме всю беременность. Она консультировалась с физиотерапевтом чтобы не навредить ребенку во время тренировок, соблюдала границы и правильно питалась. От триместра к триместру мы изменяли нагрузку»

Хотя ее сыну Ноа всего два месяца, Меган уже представляет те времена, когда мальчик будет ходить в школу. «Я собираюсь быть более осторожной в выборе ролей, потому что я уже думаю о том, как друзья моего сына в школе будут показывать ему мои фотографии в бикини и он будет в ужасе. Так что эта сцена удерживается меня от повторения моих прошлых ошибок».

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Текущий рейтинг
Комментарии (0)
Войти через: